稳稳的安全感，靠自己 | 夜读

一个人最深层、最稳定的安全感来源于自身。

比起时时依赖他人，自己的健康、知识、能力才是生活的潮头之下，自己永远的避风港。

拥有健康的身体

叔本华说：人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取身外之物。

无论是工作学习，还是消遣娱乐，都应当以保持身体的健康为最首要的前提。

8月24日晚，云南省普洱市孟连县居民在体育场内跑步健身。中新社记者 贾天勇 摄

活出健康，才有力气接住人生中的机遇，才有精力关怀与照顾身边的人们，才有条件为社会作出自己的贡献。

健康的身体，是追梦路上、生活途中，最切实的安全感。

脑海里有书籍

有书读，就有希望，有了书，路就会在脚下延伸。

生活中人们难免感到疲惫，但只要愿意，总有一本书，可以消解人生的苦，给足精神上的安全感。

9月17日，民众在北京城市图书馆内阅读。中新社记者 杨可佳 摄

古人常说，书犹药也，可以医愚。焦躁难安时，读书能安抚心绪；彷徨无助时，书籍是最好的向导。

那些印刻在脑海里的书籍，会让我们汲取足够的热情和力气，找到好好生活的动力，在精神上充满安全感，拥抱未来。

你读过的书，就是吞入心灵的眼睛。它能审视你的灵魂，帮你查缺补漏。终有一天，你会遇见最想成为的自己。

身上怀有本事

拥有不可代替的能力，就拥有坚不可摧的安全感。

一分耕耘，一分收获。人的能力能够生根。为自己攒的每一个经验、提升的每一处本事、登上的每一个台阶，都会在未来回馈于你。

图为凤堰梯田绿意正浓，宛若一幅诗意山水画卷。方亮 摄

而真正有本事的人，也知道世界之大，因此为人低调谦卑，做事谦逊，从不会固步自封。

他们时刻保持清醒和冷静的头脑，不断地去学习新知识，提升自己，一步一个脚印、实实在在地迈向成功。

他人的关怀与帮助诚然可贵，但最能够获得安全感的来源，一直是你自己。

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原标题：《一个人最大的安全感（深度好文）》

来源：洞见、夜听

编辑：代硕

审校：魏园

责编：宋方灿